Tak zítra ráno  se po prvním týdnu podívám pravdě do očí. Uvidím, zda se trochu zadařilo. Poctivě jsem si připravovala mističky s jídly do práce, na chalupu. Zjistila jsem, že v práci úplně v pohodě, má to svůj řád, ale víkend byl trochu nabourán pozdním vstáváním, a vše bylo rázem posunuto. Podařilo se mi odolat při pečení moučníku ke kávě, i ochutnávání při přípravě jídla pro zbytek rodiny. Zpočátku jsem se vždy přistihla, jak už už skoro strkám automaticky něco do pusy, a řekla si, že takhle tedy ne. Nyní mi to ani nepřijde. A jídlo mezi určenými časy mi nechybí. Protože jsem všemi dietami zběhlá, a sečtělá, nalajnovaný jídelníček od mého lékaře mi vůbec nevyhovuje. Od návštěvy lékařky jsem si slibovala, že budu mít jídelníček sestavený na míru z pochutin, které jím. Opak se stal pravdou. Takže hned po prvním týdnu, jsem prováděla mnoho a mnoho změn, protože vím, že ovoce má mnoho sacharidů a vyšší glykemický index, z odpoledních svačin jsem si ho přesunula na dopolední svačiny. Dále pak mám problém s vločkami, musli, a jinými přísadami do jogurtů, také jsem je vyloučila. Pak jsem objevila stránky stobu, a zjistila, že jsem schopná si jídelníček sestavit sama. Ke své lékařce jdu v pátek na akupunkturu a jehličky do uší - má to stimulovat pocit hladu. Nevěřila jsem, ale nějak mi to funguje. Hlad opravdu nemám. Chci si s ní promluvit o sestavě jídelníčku, navrhnu jí, že si sama sestavím plán, a požádám jí o jeho úpravu a vysvětlení, kde dělám chybu, a proč a tak jinak. Uvidíme, zda bude svolná. A jak jste na tom vy začátečnice.